DICTIONARY用語集
DICTIONARY 用語集

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自律神経

自律神経とは、身体の様々な器官の活動をするのを調整する神経です。

 

体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。

その2つのバランスが崩れるのが「自律神経の乱れ」です。

不規則な生活やストレスによって自律神経の働きが乱れると、体の器官にさまざまな不調が現われます。

 

人間関係や過度な緊張状態が続くなど精神的、身体的なストレス、

 

夜型な生活など、昼夜逆転などの不規則な生活

 

更年期障害では、女性ホルモンの分泌が急激に減ることで頭痛、めまいや突然のほてりなど起こります。

これが悪化すると、

自律神経失調症

神経性胃炎

過敏性腸症候群

メニエール病

などの、胃腸やリンパや血管に異常が出やすい病気になるのが特徴です。

精神的なストレスを抱え込まないように意識して休息時間をつくり休養するなど、気持ちを落ち着けてリラックスした生活をするのが一番の対処法です。

 

あとは珪素フルボ酸の高濃度土壌ミネラルを摂取すると自律神経の乱れが改善し、血管、免疫、ホルモンバランスなどの機能がが向上します

 

 

以下のページにも文言の内容が載ってます。

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