本当の髪質改善を知っていますか?
美髪は内側からのケアが重要!

こんなお悩みありませんか?

✔︎ケアをしているのに効果が感じられない。

✔︎昔と髪質が変わった

✔︎髪にハリと艶がなくなった

✔︎昔より癖が強くなった

✔︎最近髪が乾燥しやすい、ごわつく、まとまらない

髪質改善には内側からのケアが重要

ヘアケアはお金に糸目をつけなければ

サロン任せにできますが、

髪の元となる栄養が体内に満たされていなければ、

どれだけ良いシャンプートリートメントをしても、

効果は感じにくいです。

 

内側からのケア(食事)とヘアケアは、2つでセットで考えましょう。

 

髪の毛は全て食べたものからできている

 

何を食べたのかはっきりとわかるのが髪の毛です。

髪の元々のポテンシャルをよくしてあげる事で、

トリートメントのもちや効果が

さらに高まります。

まずは食生活を振り返って、美髪になれる食材を取り入れてみましょう♪

 

クオリティをあげるために 必要不可欠な【3大美髪フード】

美しい髪を育てるためには、体にその材料の栄養が満ちているのが大前提です。

といっても、ストイックに節制したり、難しく考える必要はありません。

あれもこれもと気にし始めたらキリがありませんが、攻略するにはコツがあります。

 

美髪に欠かせない重要度と、現代女性の食生活で不足しがちなものと言う、

2つの要素を軸に絞り込んだのが、

これからご紹介する「3大美髪フード」です