頭皮のかゆみがとまらないあなたへ。
「頭をかく」しぐさが招く副作用とは？

ストレス、緊張、さらには「愛されたい」という欲求などがあるときに、頭を触る

頭を触るという行動はかゆみが原因であるだけでなく、不安な心理を表すと言われます。

 

ストレス、緊張、さらには「愛されたい」という欲求などがあるときに、頭を触るのだそうです。

 

もし面と向かって話しているとき、相手が絶えず手を動かしていたら、自信がなさそうな印象を受けるのではないでしょうか？

 

落ち着いてしっかり顔を見て話してくれる人なら「芯があって信頼できそう」と思えますよね。

 

あるお客様は、「かゆいんですよね」と言って、よく頭をかいていました。

 

私はその手が動くたびに「かいたら悪化してしまう……！」とヒヤヒヤ。

 

すると、その方に対して知らず知らずのうちに「目が離せない、どこか頼りない女性」という印象を持ってしまっていました。

 

いくつかアドバイスをすると、ほどなく頭のかゆみは治まったようです。

 

それからしばらくしてお会いしたとき「あれ、こんなに堂々とした人だったかな？」と思いました。

 

せわしない動きがなくなったら、お互いに落ち着いてお話することができて、その方が本来元気でポジティブな性格の持ち主であることを知ったのです。

かゆみ自体が大きなストレスになります。ストレスは髪に良くない影響を与えるので、早めにケアしましょう。

「良い血流」でかゆみを撃退

かゆみを訴えるお客様へのアドバイスはシンプルです。

 

フケの対処法と同じく適正な洗髪ケアで頭皮環境を改善します。

 

かゆみは一種のアレルギー反応です。

 

何らかの刺激によって、皮膚の「真皮」にある「マスト細胞」からかゆみの原因物質が出されます。それが神経や血管を刺激して、かゆく感じたり赤く腫れたりします。

 

花粉が刺激となって起こる花粉症も、同じアレルギー反応によるものです。

 

実は、食品添加物も刺激になり得ると考えられています。なんと、日本人は年間８キロも食品添加物を摂取してしまっていると言われています。

 

これを機に、食事や食品を買う際は添加物を気にすると良いかもしれません。

 

また、乾燥も大敵です。血行不良などで頭皮が乾燥すると外からの刺激を受けやすくなり、かゆみが起こります。

 

また、皮脂が過剰に分泌されて毛穴がふさがれると雑菌が繁殖し、かゆくなってしまいます。

 

どちらの場合も爪でひっかいてしまいがちですが、頭皮を傷つけると傷に繁殖した雑菌が毛穴に詰まって「過酸化脂質」になります。

この過酸化脂質が炎症を起こして、さらなるかゆみを引き起こします。

かいて悪化させないことが鉄則です。、次の２つのケアで頭のかゆみは治まっていきます。

①適正な洗髪で頭皮環境を良くすること

 

②血流の滞りが頭皮の乾燥や過度な皮脂を招くので、血行を良くすること

 

適正な洗髪についてはシャンプーソムリエブラシがオススメです。

また、経験則ですが、睡眠の質を上げた人が早く回復しています。一見あまり関係がなさそうですが、睡眠不足は血行を悪くます。

「よく眠る」だけで憂うつなかゆみによるストレスがなくなり、疲れが取れて元気になるボーナスまでついてきます。

 

「忙しくていろいろケアできない」という場合はとりあえず最低６時間、できれば７～８時間は睡眠時間を確保して、よく寝るようにしましょう。

P.S.

忘れないでください。

 

内面から自信と人から信頼をしてもらうためには、本物さを持ってなんでもオープンに自己表現しなくては本当の魅力にはなりません。

 

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