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珪素と免疫力珪素には素晴らしい健康効果があります。

それは私たちが病気になるのを防ぐ力、病気になっても回復させる力。すなわち免疫力です。

皮膚は外界と体内を隔てる最大の免疫組織です。

外界にあふれる細菌やウィルスなどの病原体は、皮膚がなければたちまち体内に侵入し、多種多様の感染症に苦しめられることになります。

よく火傷で体表の２０％が損傷すると命の危険があるといいますが、あれはまさに感染症の危険を意味しています。

皮膚は物理的に危険物を排除する免疫の最前線で、防護壁として重要な役目をしていますが、

こうした防護壁を超えて体内に侵入してしまった異物に対して、体内には体内の強力な免疫組織があり、それは白血球などを中心とした免疫システムです。

免疫についておおよそおわかりいたただけたと思いますが、その免疫には大き＜分けて2つあります。

1つは「自然免疫」

これは外から侵入してくる細菌やウィルス、毒物などの有害物質など内部に発生した敵を見つけて排除する働きです。

2つ目は「獲得免疫」

1度戦った外敵を記憶し学習し、2度目に遭遇した時には最も効果的な攻撃によって敵を排除します。

例えば「はしかは1度かかったから2度かからない」のは獲得免疫のおかげです゜こうした免疫システムを構成している細胞は骨髄で作られています。

骨髄で作られた免疫細胞の一部は胸腺という組織に送られ、異物を見分ける訓練を受け、合格した細胞だけが「T細胞」というものになり、

そこからさらに「ヘルバーT細胞」、

あるいは攻撃専門の「キラIT細胞」や「Nk細胞」に分化します。

そして血液の中で、外敵などの異物に備えるわけです。

珪素は細胞と細胞をつなぐコラーゲンの生成に必要な鉱物で、体内には皮膚．骨・爪・毛髪・臓器にほぼ18g保有されていると言われます。

若い時は珪素を高レベルで吸収しているので身体全体がしなやかで肌が柔らかく弾力性があり、骨も硬く丈夫です。

ところが年を重ねると体内の珪素レベルが落ちます。

ホルモンの活動が落ちてくると珪素の吸収や代謝も落ちてくるので、血管・筋肉・骨関節・じん帯・髪・爪などがもろくなったり皮膚がたるみ、乾燥して痒くシワができたり、転んで骨折しやすくなってしまいます。

骨や血管の成長や維持には珪素が必要なのです。残念な事に、人体にはとても重要な珪素ですが、自分の身体で作ることができません。

つまり珪素を積極的に摂るということが健康な身体づくりの近道といえるのではないでしょうか。

一般的に珪素は、地殻、特に石類に多く含まれています。

土壌から植物が養分として吸収した有機珪素を体内に摂り入れます。

珪素含有量の多い植物にはいづれも健康に良いと言われている食べ物があります。

特に藻類、きのこ類、野菜類、果実類、殻類などには多くの珪素が含まれています。

このように身体の健康と珪素は密接に関係しているようです。

よくアガリクス、にんにく、あるいは玄米などが健康に良いといわれてますが、その成分を分析すると珪素の含有量は異常に多いことも解っています。

従ってそれらの健康を作る源は珪素だとも言えるのではないでしょうか。

ドイツでは過去１０年間に珪素含有商品が全健康商品の売り上げ１位続けており、家庭には常備薬としておいてあります。