珪素(ケイ素)の健康効果。美容と健康に欠かせない必須栄養素その効果とは？ | シャンプーソムリエが厳選したプロが使う美容商材を厳選して販売しております | 髪質改善で美髪を叶える美容室は自由が丘のSENSE beauty salon

全身の組織、臓器の細胞の材料になることや強い抗酸化力で活性酸素の害を除去することなどを説明しました。

珪素（ケイ素）のはなし

珪素が体の構成成分であるということは、体内に入った時に傷ついた細胞を修復し、新しい細胞を作る材料になったり、血管の傷を修復し再生させ、しなやかで丈夫な血管の材料になります

胸腺は加齢と共に衰えますが、珪素が胸腺の再生を助け、新たな免疫細胞の生産を助けます。

また、重要な免疫組織である腸管の材料にもなります゜

「強い抗酸化力」というものは、細菌の繁殖を抑えるため、殺菌力、静菌力、浄化力につながり、結果として免疫力の向上をもたらします。

活性酸素による傷や炎症を抑える消炎性、傷を治す材料になることから細胞活性もあります

ミトコンドリアは生命活動の源です。

ミトコンドリアは、ほとんど全ての生物（動植物や菌類など）の細胞に広く含まれている細胞内構造物の―つで、細胞の中で呼吸をしてエネルギーを生産しているのです。

私たちが肺から吸い込んだ酸素は、血液によって体内の細胞に運びこまれ、ミトコンドリアによって糖や脂肪を燃やす燃料として使われていることになります。

人間の細胞は約60兆個といわれていますが、その1つ1つに、少ないもので1O0個、多いものでは数千個のミ卜コンドリアが存在します。

ミトコンドリアが酸素を大量に使ってエネルギーを作るのですが、

その時に大量の電子をやりとりするため、どうしても活性酸素が発生します。

ミトコンドリア内で発生した活性酸素は、ミトコンドリア内を傷つけ、働きが低下すると、その工ネルギーで動いていた機能がすべて低下してしまうのです。

珪素は強い抗酸化力を持ち、活性酸素の害を防ぐ働きをします。

心筋についで、脳は大変エネルギー消費の大きい臓器です。

脳自体はほとんど動かないにもかかわらず、人間がー日に摂取するエネルギーの2割は脳が消費しています。

有名な話ですが、将棋や碁のプロの棋士は、一局で2〜3キロ体重が減るそうです。

対局中はさほど体を動かしているわけではないのに、莫大なエネルギーが脳で使われているということです。

そうした脳、特に脳神経にはミトコンドリアがびっしり詰まっていて、酸素と栄養を元にせっせとエネルギーを生産しています。

エネルギー生産があるところには酸素があり、酸素がた＜さん使われるということは当然、活性酸素が脳神経では発生します。

そして、周辺の組織を酸化し、傷つけているわけです。

珪素は高い抗酸化カを持っているので、衰えたミトコンドリアを活性化することが可能です。機能低下の原因は活性酸素なので、活性酸素を除去する事が重要になります